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¿Hay maneras de reducir la exposición a las PFAS?

Beber agua contaminada es la vía de exposición más común a las PFAS.

Por eso es tan importante realizar pruebas en los suministros de agua municipales para asegurar que los productos químicos de PFAS no estén presentes. Si el agua potable está contaminada por encima de los niveles de salud considerados seguros, emplee agua de un origen diferente para beber, preparar alimentos, cocinar y cepillarse los dientes.

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Alfombras resistentes a las manchas
Las alfombras resistentes a las manchas son una fuente de exposición significativa para bebés y niños pequeños. Escoja alfombras que no se comercialicen como "resistentes a las manchas" y no les aplique tratamientos de acabado como Stainmaster.

 

Recubrimientos antiadherentes

En lugar de emplear utensilios de cocina antiadherentes, opte por otros hechos de cerámica, acero inoxidable o hierro fundido. Si el recubrimiento de sus utensilios de cocina antiadherentes comienza a pelarse, no lo use.

Telas impermeables y aerosoles impermeabilizantes

Evite usar aerosoles impermeabilizantes en la ropa y el calzado, si no son obligatorios. Busque impermeables y otros artículos para actividades al aire libre que estén etiquetados como libres de PFAS o libres de fluor. Estos productos estarán cada vez más disponibles en tan solo dos o tres años.

Envasado de alimentos

Coma más alimentos frescos para evitar los recipientes para llevar y otros envases de alimentos como cajitas de papas fritas, cajas de pizza y bolsas de palomitas de maíz para microondas.

 

Cosméticos y productos de cuidado personal

Lea la lista de ingredientes de los cosméticos y productos de cuidado personal, incluido el hilo dental. Busque palabras que comiencen con " fluoro -", "perfluoro -" o " polyfluoro -". No compre productos que contengan estos ingredientes. Busque hilo dental que no esté recubierto o que esté cubierto con cera natural.

Pescado y caza

Los peces y los venados pueden absorber los contaminantes del medio ambiente. Reduzca los posibles riesgos de las PFAS para la salud siguiendo las directrices para el consumo de pescado y directrices para el consumo de animales de caza.​

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